La Maîtrise de sois…

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Le karaté traditionnel: SHOTOKAN

Le Karaté Shotokan peut être défini comme une méthode d’auto-défense pratiquée à mains nues. 

Il consiste en l’utilisation de techniques à la fois défensives et offensives qui font appel à toutes les parties du corps, lesquelles sont exploitées de façon optimale! 

Apprentissage de la Rapidité et explosivité lors des défenses, ou des attaques.

Lorsque l’élève, par une pratique assidue atteint le niveau de la ceinture noire, sa technique, sa résistance, sa vitesse d’attaque et de défense, ainsi que la coordination de ses mouvements deviennent naturels. 

Et c’est à ce niveau qu’on réalise souvent que l’étude du karaté commence vraiment. 

Cours adultes:

Mercredi  & Vendredi

18h45 – 20h15

Cours enfants:

Mercredi  & Vendredi

17h45 – 18h45

Adresse du club

Corneilla Del Vercol

La salle d’entraînement se trouve à l’entrée du stade

(Complexe sportif)

– 66200 –

 

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Nous mettrons en place des cours spécifiques compétitions les samedis matins de 10h à 12h, les dates seront à définir, et affichées en début de mois.🥋🥊

Nous avons également des créneaux à Villelongue del Monts si besoin, que nous pourrons proposer pour éventuellement réaliser les préparations aux grades des prochains candidats.